微信关注陈文娜医生方便随时提问
血糖高蚝油能吃吗
2021-09-14 477人阅读
三甲
陈文娜
内分泌与代谢科
主治医师
鹰潭市人民医院
点击播放医生的语音回答
00:00
1:21
语音内容:

血糖高的患者一般是不建议吃蚝油这种调味品的。

因为蚝油在制作的过程中有可能会添加一些糖分,并且可能会添加比较多的盐。如果血糖高的患者经常吃蚝油,正好这种蚝油中含糖比较高的话,那么有可能会影响到患者的血糖数据的。一般血糖偏高的患者在饮食中最好是以清淡为主,尽量不要吃油大的东西,也不要吃味道太厚的,以及烧烤,油炸类食物。吃东西的时候,建议选择低脂肪,低热量以及低碳水化合物的食物为主,比如蔬菜,建议最好是吃叶子菜,水果的话,建议最好是吃低糖水果,可以适当吃一些猕猴桃、柚子、桃子,肉类食建议以瘦肉为主,比如可以吃一些鸡胸肉、鱼肉、虾肉或者是少量的猪瘦肉。

快速问医生
一对一咨询。每日限量200个,今日还剩余18个。(每人仅限一次)
去提问
陈文娜
内分泌与代谢科
主治医师
已认证
鹰潭市人民医院
向TA咨询