早上起床眼睛红的多和体内燥热引起的干眼症有关。中医认为机体内热炽盛，眼睛由于缺少泪液的濡养发为本病。

干眼症治疗应从多方面入手，滴眼药水仅仅是治疗的一种手段。合理高效治疗干眼症应做到以下几点。第一，生活起居正常，不要高强度用眼。第二，眼内点缓解干涩疲劳的人工泪液，如聚乙烯醇滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等。第三，根据患者的睡眠、体质，结合眼睛局部状况进行中医灵活辨证用药，可以取得比较好的长期疗效。第四，饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性的食物，多吃富含叶黄素、维生素A、维生素C的食物。第五，每天做眼保健操、眼部热敷、穴位按摩等。