吹空调，咽喉有痰，一般是慢性咽炎引起的，还有一定的风寒原因，可以适当的调整空调的温度以及室内空气通风换气。调整饮食，合理的使用一些呼吸道的喷剂，也可以结合维生素以及中药方法适当的调养，注意养阴、补肾、润肺调整。不要长期处于空调环境，也不要长期的吸烟喝酒。不要吃生冷的食物，合理的补充下维生素，观察下饮食情况，调整下饮食规律，合理的促进身体健康，保证营养的均衡性，观察自身的体质，合理的调整下饮食情况，促进营养吸收是很重要的。不要过度的劳累，观察自身的大小便问题，调整一下饮食规律，促进营养的吸收，保证营养的均衡性。观察自身的睡眠情况，调整一下内分泌系统，促进营养合理的检查，对症治疗。