男性腰酸腰困，常见的原因有以下几方面：

一、局部组织的劳损，比如腰骶部、肌肉、软组织劳损，多见于长期久坐、伏案工作或者过度负重、重体力劳动等导致腰骶部的应力集中，造成局部的软组织损伤，引起肌肉的酸胀、疼痛、不舒服的情况；

二、可见于腰椎间盘突出、腰椎管狭窄或者其他的腰椎损伤等，也可以表现为腰部的活动受限、酸胀、发困的感觉，有时可以伴有下肢的疼痛、麻木、无力的情况；

三、腰椎骨关节炎多见于中老年男性或者见于一些其他特异性的脊柱炎，比如强直性脊柱炎，在早期可以表现为腰部的活动受限、酸胀、不适感、有时伴有明显的晨僵。