月子里生气会回奶的，在母乳喂养期间情绪波动大，饮食不规律，熬夜等等，对泌乳影响非常大。

很多人因为生气就没有奶水了、然后再通过饮食调理需要较长的时间。所以在坐月子的时候一定要心平气和，为了孩子，为了自己的健康，凡事想开一些，不要生气，也不要熬夜，作息规律，然后有信心母乳喂养，这样奶水才会多。

一旦发生回奶的现象一定要及时的找专业人士进行疏通或者是在饮食上多注意，多吃一些汤水类的有利于下奶，回奶比较明显的可能就得用中药了效果会更好一些的。