腰骨盆两边痛，常见的原因有以下几方面：

一、局部的肌肉劳损、筋膜炎引起。主要与长时间的久坐或者局部受凉等有关，可以出现肌肉的劳损或者筋膜的无菌性炎症，导致局部的疼痛，特点主要为酸痛、刺痛或者胀痛等。

二、腰椎间盘突出症压迫神经，可以导致双侧臀部疼痛，疼痛比较剧烈，疼痛的范围集中在腰部的两侧、臀部、骨盆等，有时会放射到大腿、小腿和足底部。

三、髋关节病变，比如股骨头坏死、股骨粗隆间骨折、股颈骨折等可以导致髋关节周围的充血、水肿、炎症反应等出现骨盆两边的疼痛。