坐月子屁股两侧酸痛的话，大部分考虑有可能长时间的坐着或者是久坐不动引起的。

一般情况下，如果说坐月子屁股两侧酸痛的话，建议一定要避免长时间的坐着或者是长时间的躺着，一定要注意尽量的适当的活动，避免长时间的一个姿势。因为如果说长时间的一个姿势的话，将有可能会压迫局部的组织，局部的组织将会出现缺血、缺氧的症状，从而乳酸产生过多引起酸痛的感觉。如果说出现酸痛，一定要尽量的避免，而且一定要注意适当的活动，避免剧烈运动，如果说剧烈运动的话，也是不利于恢复的。一般情况下，坐月子不是长时间的坐着，而是适当的活动，尽量的避免久蹲、久站、久坐。