乳腺增生并不是一种很严重的疾病，所以有可能是可以恢复正常的。

乳腺增生本身也可以说不是一种疾病，只是一种症状而已。基本上所有月经的女性都有轻重不一的乳腺增生，所以对于大多数乳腺增生是没必要药物治疗只需要动态随访，定期体检就可以，如果乳腺增生，平时胀痛刺痛比较明显，也可以考虑吃点活血化瘀、散结消肿的中成药，比如乳癖消、乳宁片、小金丸、逍遥丸等。这些对于缓解乳腺增生引起的胀痛有一定效果，平时需要注意保持睡眠充足，心情舒畅，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，不要熬夜上火，可适当多吃水果、蔬菜、海带、丝瓜等，如果平时月经比较没有规律，最好及时调整。