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胆固醇高喝什么茶
2021-07-21 1315人阅读
李烨
心血管内科
主治医师
同济医学院梨园医院
语音内容:
患者胆固醇偏高,建议患者喝绿茶降低胆固醇比较好,同时也可以喝金银花茶和菊花茶,这样可以有效的降低患者体内胆固醇含量。
另外,也建议患者应该多进行户外运动,可以消耗体内的胆固醇,同时也要注意自己的饮食,避免吃含有胆固醇含量高的食物,特别是花生米、瓜子以及动物的肝脏和鸡蛋蛋黄,这些食物中含有大量的胆固醇,可能导致患者出现高胆固醇血症的情况。平时患者也要加强体育锻炼,少吃多盐多脂的食物,更不能熬夜,不能抽烟,不能酗酒,合理用药,及时去医院进行体检。