胳膊像抽筋一样疼痛多数原因跟劳累、劳损、受凉、拉伤等原因有关。

因此出现这种情况后可以先采用一些保守治疗的方式来观察治疗效果，比如，要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，并且可以配合适当的局部热敷，如果有条件也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线等，如果疼痛严重，也可以口服或外用一些药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏等，绝大多数情况下经过上述处理后，症状均能得到有效的好转，如果仍然没有好转需要及时前往医院进行进一步的检查。