富含膳食纤维的新鲜的蔬菜和水果，可以有效的促进肠子的蠕动，让患者可以快速的通气排便，但是没有任何一种食物可以吃完之后让患者立马出现通气通便的效果，这是不可能的，这是违背科学原理的。

对于有便秘的，或者腹胀症状比较严重，不能顺利排气的患者，除了上述饮食之外，还需要建议患者在平常不要抽烟，不要喝酒，不要吃一些辛辣、刺激的食物，比如大葱、生姜、大蒜、辣椒等等，另外也不要吃一些油腻的、生冷的、刺激性的食物，除此之外。如果症状特别严重的话，可以吃一些消炎药物以及一些通便药物缓解症状。