更年期女性可以吃一些富含雌激素较高的食物调理最好。

比如黄豆之类的，包括豆腐或者是豆浆以及一些黄豆都是比较对身体有好处的。而若更年期的女性出现了盗汗、潮热、发热以及情绪紧张、睡眠困难等症状时，这种情况是需要到更年期门诊就诊的，根据评分之后再完善相关的药物检查，若无明确的药物禁忌症是可以用芬马通治疗的，因为芬马通当中含有较高的雌激素以及雌孕激素，这样对女性的症状以及调理更年期的症状都是有好处的。