判断血脂是不是高，可以直接进行抽血血脂的检查。

检查项目，主要是总胆固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇。如果甘油三酯，低密度脂蛋白胆固醇，总胆固醇超过正常范围，说明血脂的增高，高密度脂蛋白胆固醇降低说明脂质代谢异常，轻度升高，可以通过饮食生活习惯改变，少吃高胆固醇食物，适当加强体育锻炼等，避免过度肥胖等，升高比较明显的情况下，可以考虑应用药物干预，常用的药物比如他汀类药物，贝特类药物。定期复查血脂，根据情况，调整药物剂量。长期的高血脂，容易引起心脑血管疾病，需要引起重视。