睡眠不好，在中医讲叫做不寐，需要通过辩证分析，然后选择合理的药物调理，比如如果是气血不足，心神不养导致的，可以应用归脾丸，养心汤，乌鸡白凤丸，八珍益母颗粒，补中益气丸等药物进行调理，如果是因为心肝火旺导致的，可以应用龙胆泻肝丸，天王补心丹，柏子养心丹等药物调理，平时可以用莲子心，酸枣仁等泡水喝，如果是肝肾阴虚导致的，可以应用酸枣仁颗粒，枣仁安神胶囊，六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸等药物治疗，当然，晚上睡眠质量差，可以临时应用阿普唑仑，佐匹克隆或者是谷维素等药物调节睡眠周期。