怀孕初期胃里难受，我们可以吃一些发酵类的食品，比如馒头、苏打饼干能缓解症状。

在怀孕早期，大部分女性会出现恶心、呕吐、食欲不振、胃部不适等症状。这种情况，我们称之为早孕反应。早孕反应，一般情况下比较轻微，不需要进行特殊的处理。但是如果比较明显的话，我们需要到医院就诊。必要时，需要给予补液、止吐、纠酸的治疗。在怀孕初期，饮食上要注意温暖，易于消化，并且富含营养。避免进食生冷，辛辣刺激的食物。