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腰椎间盘突出最好的按摩方法
2022-01-23 97人阅读
张雪
脊柱科
主治医师
日照市中医医院
语音内容:
腰椎间盘突出的患者,是不建议进行按摩手法的。
因为按摩手法只能够缓解到局部肌肉的紧张,而不能够深入深部的。腰椎键盘突出的位置,同时按摩,尤其是不正规的按摩,容易诱发或者加重腰椎间盘突出的程度。不管是何种原因,建议先检查,明确诊断以后再对症治疗,平时,一定要注意保暖,不要受凉,多带一副腰围。如果疼痛比较严重的时候,可以对腰围进行有效的固定,平时建议多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果,也可以参加一些游泳运动。