女人坐月子落下的腰痛，常用的治疗方式有以下几种。

首先是要注意保暖，避免受凉，局部热敷。同时要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免久坐久站。有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果腰痛症状比较严重，则需要口服及外用消炎镇痛类或者是活血止痛的药物，常见的药物有布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。大多数的腰痛，经过上述几种治疗后，均能出现一定程度的缓解。

如果没有缓解甚至出现了症状的加重，则需要及时的前往医院进行进一步就诊检查，明确病因对症处理。