半夜肚子痛、拉稀，首先考虑有没有饮食不当引起的或者是肠炎引起的。

首先要看一下有没有饮食的不洁史，有没有吃什么东西不对了，什么食物没煮熟，或者是什么食物变质了等等。如果说饮食上没有什么特殊的，考虑肠炎的情况。

可以饮食上要注意清淡饮食，禁忌辛辣、生冷、刺激食物，不要吃太饱、太油腻，禁烟酒，不喝浓茶咖啡。可以吃一些治疗肠炎的药物来对症治疗一下，必要的时候可以做一个肠镜检查，明确一下肠道的具体问题，从而才能够更好的进行对症治疗。