大便拉不出，跟痔疮有一定的关系。特别是痔疮，比较大比较硬时容易阻塞大便，使大便拉不出。所以我们需要做到平时不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，不熬夜。不久坐久站，不过度劳累。同时多吃水果，蔬菜，软化大便。大便时不看手机，尽量缩短排便时间。晚上可以温水坐浴，泡泡屁股，促进肛门局部血液循环。也可以做做提肛运动。必要时在医生的指导下，选择一些痔疮栓，痔疮膏或者配合一些口服的药物。如果大便非常干燥，有便秘的情况。还可以口服乳果糖或者小麦纤维素颗粒来软化大便。这样综合治疗效果就更好了。