奶水少跟喝水少有一定的关系，但是不是绝对的关系。

一般正常情况下，在哺乳期一定要喝充足的水分，因为如果水分少，造奶水的原料可能会比较少，这样子的情况下就有可能会出现乳汁比较少而引起的乳量减少的情况，建议尽量的及时的到医院就诊检查，如果说奶水少，一定要根据情况及时的补充饮水，或者是尽量的调整饮食，如果说调整后没有使乳汁增多的话，需要及时的给予催乳治疗。而且一定要注意，尽量的少吃一些油腻的食物，建议尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食，一定要注意避免吃一些不好消化的食物。