胃肠道是非常敏感的，寒冷也会导致胃肠功能紊乱，需要注意保暖。

药物方面可以选择解痉药物，如胃复安、654-2；促胃肠蠕动药物，如健胃消食片、伊托必利、吗丁啉、莫沙必利；抑酸护胃药物，如泮托拉唑、雷贝拉唑、奥美拉唑。通过上述药物，积极的对症治疗，改善不适症状。

如果症状持续存在，则需要考虑器质性病变，如急性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等病变。可以通过胃镜、消化道钡餐、碳呼气实验、食管24小时ph测定等检查，明确病变性质，规范治疗。同时要改善饮食、生活习惯，以免不适症状的反复出现。