前列腺增生饮食一般可以多吃西红柿炒鸡蛋，还有炒熟的洋葱，还可以多吃西红柿，还可以多吃韭菜，番茄这些食物对前列腺增生都比较好的，最主要是要饮食清淡，不要吃太油腻和辛辣的食物。

另外还可以喝一些利尿的冰糖雪梨水，有利于利尿，对于前列腺增生，平时一定要保持大便的顺畅，不要太干，可以吃一些水果，像香蕉，黄瓜，苹果这些食物对前列腺增生都会有好处的。另外，患者平时要多活动活动，不要一直坐着过度的憋尿或久坐，会影响前列腺局部的血液循环。