一岁的宝宝，总是半夜哭闹，这首先应该除外他们是否是在白天睡得比较多，而导致在夜间不爱睡觉，出现哭闹的情况。

其次，应该除外，他们是否是在饥饿的状态下，没有吃饱，也会导致这样的情况的。再者就是他们是否出现了一些不适，比如如腹痛、腹泻、腹胀等情况，以及是否出现发热或感冒的情况，这些不适也可能会造成他们半夜哭闹的。除外以上的因素，最常见的就是维生素D的缺乏。如果在生后没有规律的补充过维生素D就有可能是这个原因造成的了，可以及时补充后，这种半夜总是哭闹的现象就会明显的缓解。