吃饭喝水肚子胀，主要考虑还是消化不良，有慢性胃肠道方面的疾病。

平时经常活动促进胃肠道的蠕动性，也需要保证良好的精神状态，不能吃任何酸辣刺激性的食物和生冷的食物，合理应用一些增加胃肠动力的药物，例如西沙比利配合健胃消食的药物等进行联合治疗，症状反复发作，必要时也需要进行胃肠镜等检查。如果有胃肠道炎症，还需要加用保护胃肠粘膜的药物联合调理。