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肠胃不好导致长痘怎么办
2021-02-10 371人阅读
三甲
杨平原
消化内科
主治医师
宁德市闽东医院
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胃肠不好导致长痘通常是因为摄入过多的刺激性食物,可以通过调节饮食结构,从而缓解不适症状,饮食上注意多吃新鲜的水果蔬菜,如火龙果、木瓜、甘蔗、红枣、荔枝、草莓、金桔、葡萄、香蕉、白菜、萝卜、苦瓜、玉米、莲藕、番茄,避免刺激性食物的摄入如烟酒、咖啡、浓茶、辣椒、胡椒、姜,包括辛辣容易烧烤、熏制、油炸、过酸、过烫、生冷等刺激性食物摄入后,都容易导致不适症状的出现。

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