来月经前干呕可能是由于经前期综合症所致，经前期综合症是指反复在月经前出现周期性的行为、情感和躯体异常为特征的综合症，常常在月经来后，症状自然消失，经前期综合症主要的临床表现为头痛、乳房胀痛、恶心呕吐、失眠，甚至有可能会发生抑郁的情况，如果出现了月经前干呕，那么我们可以调整饮食，饮食要注意清淡，易于消化，避免进食辛辣刺激的食物，同时还应该做好心理的调整。