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拉稀后吃什么食物好
2022-04-10 257人阅读
张燕
消化内科
副主任医师
解放军联勤保障部队第988医院
语音内容:
腹泻以后最好吃一些清淡的流质饮食,比如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主。
急性腹泻的早期不要喝牛奶、豆浆等容易产气的流质饮食,等到排便次数减少、症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软、易消化的半流质饮食,比如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。腹泻基本停止以后可以吃一些低脂少渣的半流质饮食或软食,比如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。不过这时胃肠功能仍然比较虚弱,还是要适当限制粗纤维的蔬菜、水果,再逐渐恢复至正常饮食。