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睡眠不好对高血压有影响吗
2021-06-16 296人阅读
么传为
心血管内科
主治医师
聊城市中医医院
语音内容:
睡眠不好,对高血压有一定的影响,容易导致血压的不稳定性。目前高血压病的病因尚不明确,一般认为与长期精神紧张,过度肥胖,吸烟,作息不规律及遗传等因素有一定的相关性,而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活,是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律,低盐低脂饮食,控制体重,戒烟戒酒,多运动,一定程度上可以降低高血压病的发生风险,改善高血压患者的血压水平。长期血压过高或血压控制不良,容易导致心脑肾等靶器官的损害,也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。