预防慢性膀胱炎最重要的是提高免疫力，慢性膀胱炎是一种泌尿系统的感染性疾病，常见的人群围绝经后的妇女，绝经后的中老年妇女，雌激素水平都会急剧下降。此时，阴道口周围的菌群会出现紊乱，本来应该是占据主流位置的乳酸杆菌数量会骤减，其它致病菌和杂菌会大量滋生，因为女性的尿道口与阴道口距离非常近，容易发生交叉感染，所以只能提高自身免疫力这种办法预防膀胱炎。