判断宝宝有没有积食，主要是看宝宝的一些临床症状，比如有没有腹痛、腹胀、食欲下降、恶心、呕吐等问题。

很多宝宝在出现积食之后，常会伴随有腹胀和便秘的问题，大便会有一些臭味，放屁也会特别臭，宝宝的手脚心还会发热，睡眠也会不踏实。对于宝宝来说，尽量要选择少食多餐的饮食方式，给予清淡的饮食，可以给宝宝口服健胃消食口服液或者是益生菌，也可以帮宝宝按摩腹部。