关于便秘的确定，一般不能够单纯的根据天数来判断，还需要结合是否有排便困难、排便时间是否延长、大便是否干结、量少。其次是排便的频率是否减少，一般一周小于2到3次。

所以对于便秘的诊断是多方面，一个综合的判断，如果两天上厕所进行排便，但是排便比较顺畅，大便也不干结，也不考虑便秘的可能。出现了便秘通过及时的调整饮食结构，改变生活方式，同时配合药物治疗，可以逐步的改善。