椎间盘膨出一般不会引起后背部的疼痛，后背部的疼痛往往是由于背部肌肉韧带的筋膜炎以及棘上棘间韧带炎所导致的，在治疗上主要是以保守治疗为主。以局部的热敷理疗，推拿按摩，烤灯照射，疼痛部位给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆局部封闭药物注射，局部封闭药物注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射。到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点，局部封闭药物注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间。等待疼痛缓解后，可给予加强背部肌肉锻炼，如慢跑，游泳，俯卧撑单双杠，平板支撑小燕飞的姿势锻炼。在锻炼前后需给予热敷，拉伸，避免肌肉损伤。