出现了口苦，口臭以及便秘，注意以下两点就可以最大程度的预防和治疗。第一点：如果存在口苦口臭的话一定要坚持一个良好的生活习惯，就是每天早晚一次刷牙，洗牙，然后的话在吃了很多食物以后要坚持使用漱口水或者及时的漱口。这样的话可以最大程度的避免食物残渣在口腔内发酵，形成所谓的恶臭的原因。除此之外，还要建议患者常规完善胃镜检查，看看有无慢性胃炎或者消化性溃疡等胃病导致的口苦，口臭以及肝胆系统方面的疾病，第二点：便秘的话一般是要注意生活方式的调理，建议患者平时要多喝水，清淡饮食。多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维促进胃肠道蠕动，不要吃辛辣刺激的食物就可以了。