如果得了肛裂，在饮食上要注意。避免吃辛辣刺激性的食物、避免喝酒、要多喝水、多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免大便的感觉，因为大便干结而便秘是常常是导致肛裂的一个主要原因。

所以在饮食上一定要注意通过饮食调节，缓解大便干结。如果饮食上调节效果不佳，也可以适当的口服通便药物进行对症的治疗。

同时，还可以经肛门使用痔疮膏、痔疮栓等药物来进行治疗，促进裂口的愈合。可以每天温水坐浴，促进肛门的静脉回流，减轻肛裂的疼痛和水肿等症状。通过以上的办法，多数的早期肛裂会得到良好的治疗效果。