蜂蜜就不上火也不降火。

中医学认为，蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、心、胃和大肠经。有补中、润燥、止痛、解毒功效。治肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘疼痛、鼻渊、口疮、汤火烫伤、解乌头毒等。医学研究证明，蜂蜜可以滋补身体，提高机体免疫力，美容保健；可以治疗便秘、胃十二指肠溃疡等胃肠道疾病；可以保护肝脏，促进肝细胞再生；可以消炎润肺，止咳去痰；可以舒张心血管，增强、改善心肌代谢功能；可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠；可以治疗感染性创伤及烧伤等疾病。当然，蜂蜜也不是人人都适用，痰湿内蕴、中满痞胀及肠滑泄泻者慎用。