酸奶并不是药物，对于胃部不适症状的治疗没有任何意义。

当胃出现不舒服时，需要积极的到消化内科专科就诊，不要自己乱用土方法。平时要多注意改善饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的胃，要清淡饮食，禁止吃油腻、生冷、过咸、过烫等刺激性强的食物。不要抽烟，不要喝酒，多喝水，少喝咖啡、碳酸饮料等对胃黏膜有刺激性的饮品。三餐应该定时定量，要细嚼慢咽，避免暴饮暴食，睡前1到2个小时不要吃东西，作息要规律，不要熬夜，需要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，增强自己的体质。