一天下来脚肿，多见于长期工作时需要久站或者久坐的人群。在病因上，多数为下肢静脉瓣功能不全，下肢回流障碍或者下肢静脉血栓形成，引起淋巴液组织回流受限，导致的脚肿，一般不会有什么危险。

在睡觉时双腿垫高，或者不要久站久坐，都能自己缓解。如果持续不能缓解，建议到血管外科就诊，检查下肢血管动脉静脉彩超，看看有无病变。如果是下肢静脉回流不畅，可以选择迈之灵，地奥司明，草木犀流浸膏片等治疗。