喝完酒引起胃部不适，可以适当的喝米粥，帮助缓解症状。

粥不仅水分含量较多，能够帮助稀释胃内的酒精，米粥还具有保护胃粘膜，促进粘膜修复的作用，能够减轻胃部不适感。葡萄是一种常见的水果，葡萄中含有酒石酸，具有中和乙醇的作用，因此酒后吃葡萄可以降低胃中乙醇浓度，缓解胃部不适症状。酸奶能够保护胃粘膜，同时还具有促进肠胃蠕动的作用，可以帮助胃内酒精尽快排出，减少对胃黏膜造成了侵犯。对于酒后胃难受症状持续较长的人应当警惕，是胃溃疡所导致需要针对胃溃疡疾病治疗，也可以使用奥美拉挫，硫糖铝等药物进行治疗。