低烧我们要适当的散热不能捂汗，以防捂汗导致虚脱的情况出现。

在低烧时，我们首先要及时的去就诊，查明引起发烧的病原体，然后在医生的建议和指导下选择对症治疗的抗菌或者抗病毒的药物。然后配合物理降温，比如额头贴退热贴、冰块冷敷、温水擦浴或者泡温水澡等等。如果体温超过38.5摄氏度，我们就要及时的服用退烧药物，防止引发高热惊厥。另外，在发烧时，我们穿衣盖被都要适宜，不能太过厚重，避免捂汗导致出汗太多引发虚脱的情况，不利于我们疾病的恢复，也不利于身体的健康。也不能穿的太过单薄，避免再次受凉，而使我们的症状进一步的加重。另外，在感冒或者发烧期间，我们还要注意休息，避免剧烈的运动，饮食都要清淡一些。