哺乳期是可以吃胡椒粉的，一般是不会导致回奶的情况出现。

适量的吃对饮食物的多元化，或者饮食营养，具有调味作用，还能增加食欲，对于饮食物的营养丰富，有很好的作用。但是对于在哺乳期过多的饮用胡椒粉会改变乳汁的味道，对宝宝的饮奶量会有所减少的影响，一般是不需要太过紧张的。一般在哺乳期要做到营养丰富，而富含营养，要饮量充足，易于消化，以保证乳汁的正常分泌。在分娩之后一定要注意饮食营养的全面，包括新鲜的蔬菜水果，早晚各一杯牛奶，以及有营养的汤水等。乳母要保持情志舒畅，睡眠充足，要劳逸适度。可以适当的参加户外的运动，以保证气血调和，促进乳汁的分泌。