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孕妇血糖高可以喝全脂纯牛奶吗
2021-07-01 457人阅读
王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
语音内容:
孕妇血糖高是可以喝全脂纯牛奶的。
但是牛奶中不要加糖,因为如果牛奶中加糖的话,孕妇本来血糖就高,喝了加糖的牛奶血糖就会更高。血糖高的孕妇进食应该营养均衡,例如油脂类,每天小于25克,豆制品一天50克,鱼禽肉蛋每天100到200克,蔬菜每天400到500克,水果每天100到200克,五谷类食物每天300到500克,而且要注意的是不能用水果代替蔬菜。但是也要注意避免过分控制饮食,以免营养素不足,导致胎儿生长受限。