脚崴软组织损伤的主要症状是以疼痛为主，可伴有肿胀以及活动受限，但出现脚崴，软组织损伤后。

首先是要局部进行冰敷，避免肿胀加重以及血肿出现，同时可以采用适当的固定制度，如夹板，外固定支具的，随后需要及时前往医院进行x线检查，明确有无骨折的发生。如果没有骨折，可以采用上述办法，并且配合消肿药物或者是理疗的治疗。如果有骨折不严重者，可以进行石膏的固定制动，避免负重，一个月后复查。如果有比较严重的骨折，甚至涉及关节的骨折，则需要进行手术治疗，从而达到恢复断端的稳定性，以及断端的对位对线。因此，脚崴软组织损伤的症状主要以疼痛，肿胀，活动受限为主。