怀孕之后如果想避免胎停，首先要保持良好的心情，养成良好的饮食生活习惯。

这样才有利于孕囊的生长发育，能够避免平时饮食生活习惯不好造成的胎停，还要注意远离辐射，不要接触一些有毒有害的物质，不要吃副作用大的药物。在怀孕之后，适量的增强营养，保持心情舒畅，才能够有利于胎儿的生长发育。但是如果有男性染色体发育异常或者女性染色体发育异常，导致受精卵不能够正常生长发育而引发的胎儿停育，这种现象是没有办法预防的，只能是通过做孕前的检查，采取对症治疗的措施。