感冒吐黄痰不是排毒。是一种咽炎或者支气管炎症的表现，吐黄痰观察一下有没有咳嗽，胸闷，或者是肺部疾病，以及咽喉疾病等问题。合理的检查，使用一些消炎药，化痰药物，治疗感冒的药。不要过度的轻视感冒，适当饮食清淡，少吃盐、少吃糖。尤其注意不要吃牛羊肉，烧烤火锅，辛辣的食物。吃一些清热解毒，抗感冒的药物，适当的多喝一些白开水，保证睡眠，不要过度熬夜，也不能过度劳累。