乘坐高铁的时候出现耳鸣和耳痛。可以自己用手按摩耳屏区域，通过按摩以后，有助于缓解症状。也有一部分患者可以做咀嚼动作，或者是吞咽动作。也可以减轻耳鸣和耳痛。这种情况主要是由于高铁的速度比较快。车厢内外的压力会有一定的变化，压力变化对于鼓膜是有直接的刺激作用的。大部分患者在下高铁以后，耳鸣和耳痛症状可以自行缓解。但是也有部分患者不能自己缓解的。就需要到耳鼻喉科就诊。就诊之后可以做血常规检测，耳内镜检查。这样就有助于判断病情，明确诊断，然后进行针对性治疗。