睡眠不好有可能会导致姨妈推迟。

当患者出现了严重的睡眠障碍，就会引起月经紊乱。此时，患者就可表现为月经提前，月经推迟或者是月经经量的改变。睡眠不好不仅仅能够导致月经的紊乱。患者还能够发生很多的临床症状。比如说在第二天的时候，患者可以感觉到精力非常的差，非常的疲劳，头昏沉不清。情绪难以控制，烦躁易怒。有的患者还能够出现焦虑、抑郁等情绪。而长时间的睡眠不足，可以引起患者血糖，血压的改变。患者发生糖尿病、高血压病的几率也会显著提高。因此，一定要积极地改善睡眠，不能熬夜。