尿酸高的人最好不要吃黄花鱼。

因为黄花鱼含嘌呤比较高，每100克当中含有嘌呤180.1mg。高尿酸血症的患者要忌食动物的内脏，比如牛羊的肝脏和肾脏以及带壳的海产品和贝类。不要吃含嘌呤高的蔬菜和水果，蔬菜比如菠菜。含有果酸高的饮料和水果尽量少吃甚至不吃，水果比如葡萄，橘子等。不要喝浓汁的肉汤，每天饮水要在2000毫升以上，把尿的PH值控制在6.2到6.9之间，这样可以碱化尿液，减少泌尿系结石的形成。