右手胳膊肘酸疼，最常见的有二种原因：

第一种是劳损引起。劳损是由于胳膊肘长期的用力、反复的用力，且用比较大的力量而造成的。如果属于这种情况，要充分的休息。另外，可以用冷敷或冰敷的方法。但是不应该用红花油、活络油揉它擦它，或用暖光灯去照它，因为热可能会造成肿痛更加厉害。

第二种情况是颈椎病，如果伴随有酸疼、麻木，要警惕是否有没有颈椎病，要关注颈椎的情况。最好要到医院去就诊，医生可能开像磁共振等检查来看看颈椎有没有问题。