总感觉全身酸痛，需要考虑以下几个方面的原因：

第一，由于白天从事中体力劳动或者过度疲劳引起的全身乳酸堆积，无法及时排出体外。通过适当的休息，多饮水，加速乳酸代谢，可以缓解酸痛的症状。

第二种原因，是由于机体免疫力下降或者病毒感染等造成的全身肌肉酸痛，这时需要到医院就诊，完善血常规、胸片等检查，明确病因以后，通过抗病毒治疗，适当的体育锻炼，增强个人抵抗力即可缓解。