很多女性在备孕二胎的时候，心情是相对来说比较紧张，首先在备孕二胎要放松心情，受孕是复杂的过程，若是长时间的备孕不成功，可以检查输卵管的情况，以及男方精子情况、卵泡发育情况、子宫内膜问题都是建议常规的检查一下。另外还有双方免疫性抗体的问题，平时多注意运动，保持良好的心情，检查性激素六项及甲状腺功能，轻松的情绪是更有利于受孕，不要太过紧张。另外的双方可以同时泡泡脚，一起运动，这样对于调理身体以及内分泌，对于备孕来说都有很好的辅助作用，可以配合中医中药的综合性的调理，按时服叶酸一定要放松心情，若是监测排卵比较紧张，月经周期规律，保持一星期2到3次的性生活总是能够受孕。